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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病で間食にふかし芋を食べようと思いますが、何gぐらい食べても…

妊娠糖尿病で間食にふかし芋を食べようと思いますが、
何gぐらい食べても大丈夫ですか？


さつまいもは糖質が高いのでやめた方がいいですか？😅

コメント

はじめてのママリ🔰

ふかし芋いいですよ！
ふかし芋でも冷蔵庫で冷やした方がGI値下がっていいです！
ちなみに焼き芋はGI値高くなるので良くないみたいです。

量までは分からずすみません🙇‍♀️

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