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misamisa
子育て・グッズ

子供が野菜をあまり食べない場合、ビタミン不足で肌荒れが起こる可能性があります。野菜を食べさせる方法について相談しています。

子供でもビタミン不足とかあるんでしょうか(´;ω;`)
うちのこは全くと言っていいほど
野菜を食べません💧フルーツは食べるんですがでも主にバナナみかんが多いです
最近乾燥とかで肌荒れとかがあるんですが
もしかしてビタミン不足で
肌が荒れてるのかな?って思い始めて
どうにかして野菜食べさせる
方法ないですかね(´;ω;`)

コメント

あかね

バナナ、ミカンいいと思います!
あとはリンゴもいいですよ

  • misamisa

    misamisa

    バナナは毎朝たべさせるんですがりんごもたべさせてみます☺
    とりあえずちょっとはビタミンそれでとれますかね?

    • 3月5日
  • あかね

    あかね

    野菜食べさせるには私の場合圧力鍋でクタクタにさせて卵と混ぜて焼いたりしてます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

    • 3月5日
ぬーん

ハンバーグに混ぜたりオムライスにしたり蒸しパンに入れたりしてみてはどうですか?

  • misamisa

    misamisa

    ハンバーグは食べないんですよね…(笑)オムライスや大好きなホットケーキにすこしまぜてみます❤

    • 3月5日
  • ぬーん

    ぬーん

    あとは砂糖が使われてない野菜ジュースもいいと思いますよ。

    • 3月5日