コメント
退会ユーザー
まだまだだとおもいますし、
うちもまだまだだと思ってますが、
8時くらいに起きたらリビング連れてってカーテン開けて明るい部屋で過ごしてます。
夜はお風呂に入って授乳の時には豆電球にして部屋を暗くし、そのまま寝かせる
ようにはしてます( ¨̮ )
果たして効果があるのかはまだわかりませが、最近日中起きてる時間も長くなってきたような…！？
あわてず、のーんびり行きましょうね☺️💗
いこ
私は退院してからやってたのが、朝8時にはカーテンをあけて夜20時には部屋を暗くしてました。赤ちゃんは起きてても寝ててもやってました。そのおかげか1ヶ月なった時から突然夜まとめて寝ることが増えました(^^)あとは朝赤ちゃんが起きたら温かいタオルで顔や体をふいて刺激を与えてました♪
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より
やっぱり時間で区切るの大事なんですねー！あたたかいタオルも良さそうです！！
ちなみになんですが、授乳のときって時間で起こしていますか？それとも、泣いたらあげますか？- 3月4日
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いこ
リズムを整えること自体は3,4ヶ月頃からやればいいのでゆっくりできることから始めていったらいいと思いますよ♪
授乳は基本的に泣いたらやってましたが、4時間たっても泣かなかったりずっと寝てたらこちらからやってました(^^)- 3月4日
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より
はい！少しずつ、できるようになっていけたらと思います(^^)
やっぱり、四時間くらい目安なんですね！
教えていただいてありがとうございます！- 3月4日
ぴえろ
朝は日光浴させて夜は電気消せばいいんじゃないですかね？
日中と、夜間の区別は、まだまだ先なので、お互い夜勤頑張りましょ٩( ᐛ )
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より
明るさの区別は大事なんですね！ありがとうございます！
おなじ、0ヶ月なんですねー！0ヶ月の赤ちゃんと遊んだりとかってされていますか？
寝ていなくて、グズってもいなくて起きてるという時間がさいきんありまして…なにかしたほうがいいのかな？と思いつつどのようにすればいいのかわからず😞💦- 3月4日
ハル
昼夜のリズムは３ヶ月前には出来ました(*^o^*)
やっていた事は朝７時に起こしてミルク、夜は２０時過ぎに入浴させ着替えなど済ませたら電気を消してミルク
１ヶ月過ぎからこのリズムで生活していたらいつの間にかしっかり出来るようになりました
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より
お返事ありがとうございます！その場合、夜中って起こしてミルクあげたりしてましたか？
それとも自然に起きるときにあげてたかんじですか？- 3月4日
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ハル
夜中でもキッチリ３時間で泣いてたので、新生児期は３時間おきにあげてました
２ヶ月過ぎてからは５時間以上まとめて寝るようになったので泣いたらあげるでした
３ヶ月過ぎてからは消灯から７時まで寝るようになったので起床したら飲ませるようにしてます- 3月4日
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より
どんどん、時間も長くなっていくんですね！
わたしも、早いうちにリズムがつくれるようにがんばります！
ありがとうございました！- 3月4日
Nana...✴︎
朝起きたら日差しを入れて
お風呂は夜に入って
夜は決まった時間に寝室に連れて行き暗くすれば大丈夫だと思います！
うちの上の子はこれで3ヶ月になる前に区別がつくようになりましたよ😊💓
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より
いままで、昼間におふろだったのですが寝る前にしてみます！
少しずつ生活サイクルが決まるように、頑張ってみます！ありがとうございます！- 3月4日
より
お返事ありがとうございます！
三時間ごとの授乳&グズって寝ない…などでわたし自身もいろんな時間に寝たり起きたりの状態で、これはまずいと…笑
リビングに移動する、いいですね！つい寝室でぐったりしてしまって…
お風呂も、昼間にいれていたのですが寝る前にしてみます！！
ありがとうございます！！
退会ユーザー
まだ生まれて12日ですもん❤
ぐずって当然です☺️
しんどいですよねー(><)
寝たい時に寝たいし、横になりたい…。
私今もそうです😂(笑)
朝起きたら大人は歯磨きしますよね？それと同じで、お湯に濡らしたガーゼで顔拭いてあげたりしてます♪
夜は19:00~20:00の間に入れるようにしてましたよ( ¨̮ )今もそうです❤
より
顔拭くのもよさそうです！たしかに、大人は顔洗ったりするのに…まったく気づきませんでした😞💦
ちなみに、夜間の授乳って起こしてあげてますか？泣いて起きたらあげてますか？😞💦
退会ユーザー
きっとさっぱりしてるんじゃないかなー？と思い込みですが😂(笑)
泣いたらあげてますよ( ¨̮ )
お腹すいたらきっと泣くし、
大人も常に同じ時間にお腹すいてるわけじゃないしなぁ…と。