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フルタイム共働きで、中学生のお子さんが塾に通ってる方、晩ごはんはど…

フルタイム共働きで、中学生のお子さんが塾に通ってる方、晩ごはんはどうしてますか?
うちの子の塾は19:20〜22:00が授業時間です。
19時には家を出ないと間に合わないですし、帰宅は22時半近くになると思います。

①塾前に軽食、塾後にちゃんとしたご飯
②塾前にちゃんとしたご飯
のどちらかだとは思っているのですが、
私の帰宅が18:30とかだと②は厳しいなぁと思ったり、かと言ってご飯が22時半は遅すぎるよなぁと思ったりで悩んでいます。

帰宅時間が18:30前後の方はどうされてますか?

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