子供が怒鳴るのはダメ？怒りの理由と対処法について相談あります。

子供が手汗びっしょりになるくらい怒鳴るのってなにがあってもだめですか？

上の子が勉強でも習い事の練習とかでもなにをするにしても人の話を聞きません。
「ちゃんと聞いててね」「ちゃんと見ててね」と前もって言っても聞かなくて自分のやり方をして間違えてたり勝手に練習していたり。で、それでできないんです。

今日は楽器の練習をしていて、10分くらいの間に10回くらい「ちゃんと聞いててね」と言ったのに聞かず同じ間違いを何回も繰り返すのでさすがにそこから怒鳴り散らしてしまいました。
そこからどんどん楽器が濡れるのとかはわかって。

私が怒鳴り始めると手が震えたり手汗が出たりお腹が痛くなったりするんです。
申し訳ないなと思いつつ、でもそれでも本当に次になにかする時にはまた同じことで怒られるんです。
私はできない事に対して怒っているわけではなく、毎回一貫して「人の話をちゃんと聞きなさい」という事に起こっていますし、最初から怒鳴るわけではありません。
本当にずっと前から何度も何度も言っていること、または今回みたいに短時間に同じことを何回も言わせた時に怒っています。
それでも怒鳴るのはダメなんでしょうか？皆さんは怒鳴らずにいられるのでしょうか？
私も後から子供に申し訳ないなと胸が痛くなりますが、それと同時になんでこんなにも物覚えが悪いんだろうと腹も立ちます。
仕上げ磨きをする時にも必ず動くし、狭いからもうちょっとあっちのお布団で寝てねと言うのにめちゃくちゃ近くて毎日文字通りサンドイッチ状態で寝返りすら困難です。
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