ココロ・悩み
寒くなってきて一段と朝が辛くなってきましたが、皆さん朝をスッキリ迎…
寒くなってきて一段と朝が辛くなってきましたが、
皆さん朝をスッキリ迎えるコツなどありますか？？
産後うつということもあり、
朝がすごく辛いです…
- 2児ママ(3歳1ヶ月, 8歳)
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タイマーでリビング・キッチンの暖房をつけておく、寝床のすぐ横に羽織りやモコモコ靴下を置いて朝起きたらすぐ暖かい格好で起きれるようにしておくとかをやってまふ！
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