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サプリ・健康

毎日、毎日イライラしてしまいます。なんだか体も疲れてる感じです。職…

毎日、毎日イライラしてしまいます。なんだか体も疲れてる感じです。
職場の後輩がビタミン剤？鉄分？のサプリをのんでいて、疲れや肌にいいと言っていました。飲むと体が全然違うと。
イライラには何を飲めばいいんでしょうか？？はつらつと毎日過ごしたいんです(T . T)オススメ教えて下さい！！

コメント

すず

タケダのビタミンCとDHCの鉄分サプリ飲んでます！
飲み始めてイライラや疲れが落ち着きました。
数日飲むの忘れてて
あー！イライラするー！ってなって飲んでなかった！ってなるので効果はありそうです

deleted user

タンパク質摂ると良いと聞いてプロテイン＋ヘム鉄サプリ飲んでます😊

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