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planet
子育て・グッズ

7ヶ月の娘の朝寝が整わず困っています。近い月齢のお子さんの生活リズムを教えてください。

もうすぐ7ヶ月の娘を育てています。
朝寝をするようになり、生活リズムがなかなか整いません。
近い月齢のお子さんをもつママさん、参考にさせてほしいので生活リズムを教えてください!

コメント

なちゃん77

え!普通は朝寝しないんですか👀?

6:30 起床
9:00 授乳~朝寝
11:30 起きる、私の昼食準備
13:30 昼寝
16:30 起きる 夕食準備
19:00 お風呂
20:30 就寝

お昼寝が少ないと17:00頃からぐずりはじめてしまうので、長めに寝かせてます。
体も大きめですごく動くし、パパかよく寝る人なので、この子も寝ないとだめなタイプなんだと思います(笑)

nana

うちも来週7ヶ月になります☺

7:30〜8:00 起床 授乳
10:00〜10:30 朝寝
11:00 離乳食・授乳
( お散歩・買い物 )
13:30頃 昼寝
14:30 授乳
16:00頃 昼寝
17:30 離乳食・授乳
19:00 お風呂
20:30 授乳
21:00 就寝

ざっくりこんな感じだと思います。
お昼寝は30分前後で目が覚めます☺
起きる時間によってはリズムが崩れて寝る時間がもっと遅くなるときもあります😭

生活リズム作るの大変ですよね!
planetさんはどんな感じですか?