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ママリ
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アップルウォッチで睡眠を記録してる方いますか?たまに深い睡眠が9分と…

アップルウォッチで睡眠を記録してる方いますか？

たまに深い睡眠が9分とか
覚醒が20分もあるんですが、
質の良い睡眠ができてないのでしょうか？

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