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はに
妊娠・出産

産後4ヶ月経ち、毎日体調が悪いです。吐き気や頭痛があり、鉄分を摂取しているけど改善せず。寝不足ではないはずなのに、どうしたらいいでしょうか?

今さらですが、産後4ヶ月経った今
毎日体調が悪いです😢

つわりのようにじんわーり吐き気があり
身体がダルく頭痛もします☁️
完母だから貧血か?と思い鉄分を摂取できる
ジュースも毎日飲んでます。

ここ数週間はやっと朝まで5時間ほど
寝てくれるようになったので
寝不足ではないはずですし...

みなさん、どうですか?

コメント

aya

一人目の時そんな感じでした😞

ホルモンのせいで気分的にも沈んでる感じでずっとムカムカするしキツかったです😅
4ヶ月といえど出産してまだ半年も経ってないから元の体に戻ってないんですよね!!

少し気晴らしに何かをして好きなもの食べたり栄養取ってくださいね🤗

  • はに

    はに

    ご回答ありがとうございます🌱
    1人目の時がそうだったんですね...今回は大丈夫ですか?😿

    その通りで小さなことでクヨクヨしちゃうしイライラします🥲☁️

    優しいお言葉ありがとうございます😭🩷

    • 11月14日
レィ

産後2年なので関係ないと思いますがじんわり吐き気がある感じ物凄くわかります!😭もう3週間くらい毎日あります🥲ゆゆゆさんは産後の影響かもしれませんね🥲

ホルモンバランス、自律神経などが乱れているのかな?お互い早く良くなるといいですね😭🙏🏻

  • はに

    はに

    ご回答ありがとうございます🐈♥
    分かっていただけて嬉しいです😿じんわり吐き気で食べても食べなくても気持ち悪いです💦
    季節の変わり目で自律神経乱れてるのか、雨や曇りで気圧の関係なのか...全てですかね!笑

    ありがとうございます。
    スッキリしますよーに🫶🏻

    • 11月14日