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ママリ
妊娠・出産

専業主婦初マタなので基本家にいます🙌🏻いやいや歩くのが苦手で…💦💦ウォー…

専業主婦初マタなので基本家にいます🙌🏻
いやいや歩くのが苦手で…💦💦ウォーキングは1時間が理想的と教えていただいたのですが、お買い物行くついでの30分だけとかでもウォーキングするのはあまり意味ないのでしょうか😣
30分くらいなら頑張れます…

コメント

ママリ

意味なくないですよー！

アーニー

買い物の30分と、家の中で足踏みとか、ラジオ体操とかでもいいみたいです。

はじめてのママリ🔰

意味あると思いますー！
私も専業主婦で2人目妊娠中はコロナも怖くて買い物すら行かず、ウォーキングも運動もしてないです🤣

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