子育て・グッズ
寝る時の体温調節について、アドバイスください。昨夜はエアコンを16度に設定し、キルト素材のセパレートパジャマとガーゼのスリーパーを着用。手足は朝暖かったが、暑すぎたでしょうか？
寝る時の体温調節について、アドバイスください🙌
昨晩寒かったので、暖房をつけて寝ました！
6畳の子供部屋で、エアコンの効きがよく、16度設定の風量しずかモードでしたが、室温は21〜22度くらいでした🤔
キルト素材のセパレートパジャマに、ガーゼのスリーパーを着させて寝たのですが暑すぎでしょうか…？
手足は朝暖かかったですが、寝汗などは無さそうでした。
- はじめてのママリ🔰(妊娠10週目, 1歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
21度あったらキルトパジャマは暑そうです💦
うちの場合は20度超えるなら普通の長袖にガーゼかな🤔
18-20度くらいでキルトパジャマにガーゼ。
18度切るならキルトにもこもこスリーパーって感覚です。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
18-20度にするのが難しそうなので、とりあえずキルトパジャマだけで寝かせてみます🙌
はじめてのママリ🔰
あとは少しドア開けるかですね🥹
うちも夏エアコン入れたら寒すぎて29度設定最弱なのに26度とかになってしまうので温度調整大変でした😅
はじめてのママリ🔰
温度調節本当難しくて🥺
ドア開けると旦那の生活音が丸聞こえになるので、中々そうもいかず…
狭い部屋だと設定温度無意味で困りますよね😭