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8ヶ月の息子がおり、母乳が不足している悩みがあります。母乳量を増やす方法についてのアドバイスを求めています。

もうすぐ8ヶ月になる息子がいます。
離乳食は2回食で、完母で育てていたのですが、
ここ最近、母乳の出が悪くなってきています。。
張りもしない、飲ませてもゴクゴクという音があまり聞こえず、母乳不足かもしれません。。
同じような方いらっしゃいませんか？
卒乳まで、なるべく母乳で育てたく、どうしたら母乳量が増えるか悩んでいます。。。
こうしたら母乳がまた出るようになったよ！という経験談あれば教えてください！

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