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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夕方から夜にかけて母乳量減るんですが、何でですかね?😭

夕方から夜にかけて母乳量減るんですが、何でですかね？😭

コメント

ママリ

分かります、よくあることだと助産師さんが言っていました😳
夕方が1番疲れてるし、体が水分不足になるらしいです💦お昼ご飯食べたあとから夜ご飯まで水分補給されてますか？意識的に午後たくさんお水飲むと良いそうです☺️でも夕方母乳量減るのはあるあるらしいです😂

えび

私もでした！第一子の時はあまり意識してなかったのですが、今回目に見えて量が減りました💦

産後ケアで桶谷式マッサージしてもらったのがよったのか、それから徐々に昼夜の差がなくなって３ヶ月の中頃から完全に軌道に乗りました！

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