ママリ
分かります、よくあることだと助産師さんが言っていました😳
夕方が1番疲れてるし、体が水分不足になるらしいです💦お昼ご飯食べたあとから夜ご飯まで水分補給されてますか？意識的に午後たくさんお水飲むと良いそうです☺️でも夕方母乳量減るのはあるあるらしいです😂
えび
私もでした！第一子の時はあまり意識してなかったのですが、今回目に見えて量が減りました💦
産後ケアで桶谷式マッサージしてもらったのがよったのか、それから徐々に昼夜の差がなくなって３ヶ月の中頃から完全に軌道に乗りました！
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