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はじめてのママリ
子育て・グッズ

【ママの体力作り】何してますか?サジーもすっぽん小町も効かぬ😅今月開…

【ママの体力作り】

何してますか？
サジーもすっぽん小町も効かぬ😅
今月開園記念日やらイベントの振替やらワンオペ休日が多くて
4歳5歳ボーイズにかぁちゃんヘトヘトです💦

コメント

ママリ

私も年々体力やばくて、健康意識するようになりました💡
食生活、ストレッチ、軽い運動、睡眠時間の確保がほんと重要だなと感じてます💦
あとは病院を後回しにしないことですよね💡

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😭
    ですよね💦
    睡眠時間以外出来てない😇
    ストレッチと運動心がけます🥹

    • 11月6日

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