悠夢
たんぱくを始めたら鶏ささみとか、白身魚も野菜と一緒に入れて具沢山スープ的なものはどうでしょう？
∞まぁみん∞
私はそのままスープか、うどんと一緒にしたりとろみをつけて白身魚や豆腐にかけたりですかね。
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