はじめてのママリ🔰
06:00 ミルク🍼
07:00 上の子(👧🏻)と起きる
朝ご飯・洗濯……などなど
08:00 👶🏻起床
08:30 公園へ〜10:00
10:00 ミルク🍼
11:30 👧🏻とお昼
13:00 ミルク🍼
👧🏻お昼寝
14:30 👶🏻👧🏻と公園へ~16:00
16:30 お風呂
17:00 ミルク🍼
20:00 ミルク🍼そのまま👶🏻👧🏻就寝
00:00 ミルク🍼
一歳八ヶ月の娘も自宅保育してるので、参考になるかわかりませんが……こんな感じです!!
ママリ
2:00 授乳
5:30 〃
9:30 〃 起床
12:00授乳
13:00買い物or散歩
15:00 授乳
18:00 〃
20:30お風呂、授乳
21:00就寝
寝起きはご機嫌なので、午前中に自分の支度と食事と家事を一気に終わらせます！
本当はもっと早起きしたいんですが眠くて無理です🥹笑
はじめてのママリ🔰
5:30 ミルク飲ませて二度寝
7:00 起床
7:30上の子起こして朝食
8:50 下の子起こす
9:15 幼稚園送迎
12:00 昼食
14:00 夕食下拵え
15:30 上の子帰宅
16:00 公園
17:00 夕食準備
18:30 夕食
19:30お風呂
21:00 子供ら就寝のためフリータイム
23:00就寝
全然この通りにはいかない事も多いですが、基本はこんな感じです😌
はじめてのママリ🔰
0630 起きる、朝ごはん、洗濯
0730 起きてなければ👶を起こす
0800 ミルク
0900 お散歩
1200 ミルク
1300 お散歩、買い物
1600 ミルク
1900 お風呂
1930 ミルク
2000 寝かしつけ
寝た後は夜ご飯を食べて、自分の時間を過ごす
2300 就寝
多少前後しますが大体こんな感じです
夫は在宅で、朝〜昼は寝て、夜に仕事をしてくれているのでその合間に夜中の2時頃、ミルクをあげてくれます😊
ミルクとミルクの間に30〜1時間くらい寝るのでその隙にお昼を食べたり、家事やらなんやらをしています！
お散歩は1日2回する時もあれば0回の時もあります😆
mitsuna
7時 起床・授乳①
8時 上の子送り
10時 授乳②
14時 授乳③
15時 上の子迎え
17時 授乳④
19時 お風呂
20時 授乳⑤
21時 就寝
です！
日中の睡眠はバラバラすぎて。
基本的に起きてから1時間半くらいすると眠くなるリズムです。
睡眠時間は30分〜3時間とバラバラなのです〜！
夜中はたまに起きます。
はじめてのママリ🔰
全然適当すぎて定まってないのですが…笑
6:30 ミルク
日中まだほぼ寝てて、
起きてる時間に庭で日向ぼっこ
だいたい3-4時間でミルク
16時頃お風呂
夕方からずっと起きてて、
おもちゃで遊んだり
マッサージしたり
20:00-21:00 就寝
22:00-23:00に起こしてミルク飲ませて朝まで寝かせてます!
はじめてのママリ🔰
6時 授乳①
8時半 上の子送迎
9時 朝寝（たまに授乳）
寝たら仕事
12時 沐浴と授乳②
13時 母ご飯
13時半 夕飯下ごしらえ
終わったら二人でお昼寝
15時半 授乳③、遊ぶ
16時半 上の子お迎え
17時 夕飯作り、上の子に食べさせる
18時 夕寝&上の子とお風呂
19時 授乳➃ みんなで遊ぶ
20時 みんなでお布団へ
21時 子たち寝たらスマホいじる
23時 授乳⑤ 洗濯機と食洗機回す、旦那帰宅
24時 仕事
27時 就寝
こんな感じです🥳
ママリ
7:00 起床、授乳
9:00 朝寝
10:00 起きて授乳、遊んだりお散歩したり🌷
12:00 授乳
13:00 寝てたり遊んだり
15:00 授乳、昼寝、その間に夜ご飯の準備
17:00 上の子保育園から帰ってきて強制的に起こされる😂
17:30 授乳
18:30 お風呂
20:30 授乳
21:00 お布団へ
21:30頃までには就寝😴
3:00〜4:00 授乳
上の子に合わせてるのでだいたい毎回こんな感じです☺️
今のところ夜中も授乳1回で落ち着いてくれてますが、いつか睡眠退行がくるんじゃないかとハラハラしてます🥹
クマちゃん
2-4時の間に授乳
7-8時 起床し授乳
10時 抱っこ紐でお散歩しそのまま寝る
11時半 授乳
13時-13時半の間に昼寝
14時半-15時 授乳
16時半-17時の間に抱っこ紐でお散歩しそのまま寝る
18時半 授乳
19時-20時の間にお風呂
21時 授乳し就寝
混合ですが、授乳時間は適当で毎日だいたいこんな感じです。
はじめてのママリ🔰
みなさんお答え頂きありがとうございました！！大変参考になりました♡
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