コメント
あすか
臨月は水を飲んだだけでも太ると言われているので、今の時期の体重増加を抑えるのは難しいかもしれませんね…
お腹が空いた時、私は蒟蒻ゼリーで気を紛らわせていました☺️
臨月は1日30分のお散歩と階段の登り降りなどをして運動をしていました。
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むぎ
こんにゃくゼリーいいですね！
あるとつい食べすぎてしまうので頑張って抑えます💦笑
階段は無いので踏み台昇降をしてみようと思います！
回答ありがとうございました！✨