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履きたいズボンに肉がかなり乗るのでお腹を痩せたいのですが、お腹痩せ…
履きたいズボンに肉がかなり乗るのでお腹を痩せたいのですが、お腹痩せに効果的なの教えてください！
- はじめてのママリ🔰(6歳, 8歳)
退会ユーザー
部分痩せは、むくみや筋肉を引き締めることで痩せたように見えるだけですね。
脂肪なら部分痩せ出来ないので、全体に体脂肪率を落とすしかないです！
適度な運動とバランスの良い食事が全てです🤗
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