ままり
一度産院にも相談してからですが
妊婦もOKな整骨院行ってます！
予約が取れない時は
自己責任にはなりますが
LaVieの、やわこ(かたお)で
腰にぐりぐりーってしてます💦
ぎっくり腰のような痛みの時は
とりあえず冷やして様子みて
動けるようになったら身体を動かして
こり固まらないようにしてます！
私も臼蓋形成不全(両方)で
妊娠週数も同じです😭😭😭
お腹は重たいし腰は痛いし…で
大変かとは思いますが
少しでも良くなりますように🙏🏻😢
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