※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

お昼寝後の活動について相談です。夜なかなか寝付けず元気が続かず悩んでいます。みなさんはどうしていますか？

最近お昼寝から15時半頃目覚めるのですが、日が暮れるのも早くなったので寝るまで家で過ごしてます。
が、午後に体動かさないからなのか、夜なかなか寝付かず元気なのが悩みです😭
疲れさせるために毎日入浴はしてますが、下手すると22時近い就寝になっていて…。
みなさんお昼寝から起床したあとはどう活動されてますか？？

コメント

パセリ

わかりすぎます😭
夏場は昼寝の後おやつ食べて公園行けたのに…もう今は無理ですよね🥹

うちは部屋のジャングルジムと滑り台でひたすら遊んでます☺️
ほぼ滑り台登って滑っての繰り返しです😂
あとはおなじく入浴です🥹
湯船に浅く湯を張るか、浴室暖房つけてシャワーで水遊びを、気が済むまでしてます😇

それでも寝ない時は笑わせて体力消耗させたり追いかけっこしたり…試行錯誤中です😂🤍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ状況の方いて嬉しいです😭😭
    室内遊具買われたんですね！
    うちも冬に向けて検討中です🥺
    湯船に浅くお湯張って水遊び、めっちゃわかります😂
    疲れさせるのに一苦労で、親の体力ばっかり削られますよね☁️笑
    教えてくださりありがとうございます！

    • 11月3日

おすすめのママリまとめ

「お昼寝」に関する質問

「お昼寝」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング