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まあこ
子育て・グッズ

1歳の息子の寝かしつけに時間がかかり、お昼寝は早く寝るのに夜は1時間かかる。疲れているはずなのに、寝かしつけ方法やルーティンを教えて欲しい。

最近1歳の息子の寝かしつけにとても時間がかかります💦
お昼寝は3分くらいですぐ寝てくれるのに、夜は1時間くらいかかります🥲お散歩も午前と夕方連れてってるし、お昼寝は13時から14時半の1回だけで、かなり疲れてるはずなんですが、、、何かおすすめの寝かしつけ方法やルーティンがあれば教えてほしいです！

コメント

しわき

我が家の寝室では部屋を暗くして音楽ながしてます。
保育園でお昼寝してるときに、オルゴールとかヒーリングミュージックを流してたので家でも真似してます🙌
同じようなやつでソルフェジオ周波数流したらこれが１番効果的でした。

  • まあこ

    まあこ

    今日試してみたら効果覿面でした✨ありがとうございました！

    • 10月30日
  • しわき

    しわき

    効果てきめんで良かったです😭わたしもこれは長男が寝ない頃にやりたかった…寝ない問題はかなりストレスですからね！ほんと良かったです☺️

    • 11月1日
はじめてのママリ🔰

お昼寝を12-13時半くらいにしてみてはどうですか？

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