サプリ・健康
寝起き頭痛で悩んでいます。最近は痛みが続いていて、調べると怖い情報ばかりで不安です。同じ経験の方いますか？
寝起き頭痛する方いますか？昔から寝過ぎた時、昼寝した時に頭痛がでる、少ししたら勝手に頭痛なくなります。
この１週間寝起きずっと頭痛がして、少ししたら全く痛くなったり、薬も飲む日もあれば💦始めてで調べたら怖い事しか書いてないので💦似たような経験された方いますか？
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コメント
tomona
寝起き頭痛しますよ～(^^)💦
寝てる間に頭の筋肉や血管がリラックスして拡張して起きるとズキンズキン痛むんです。冷やすといいですよ(^^)
その場合、1時間とか2時間とか寝てると痛くなる確率が上がります💦
15分程度なら頭痛がしたとしたら寝不足ですし、長い時間寝て頭痛がするなら血管が拡張してる感じですね😣
R
寝起き頭痛毎日ありますか？毎日ってゆうのが初めてで怖くて💦
tomona
寝不足続いたり身体が冷える時期だと毎日頭痛する時もあります💦
大体全身の血流が悪くなってると、寝た時にリラックスして急に血管が拡張して頭痛するのかな？って思ってます( *´꒳`*)
ストレッチしてから寝てみたりお風呂でゆっくり温まってから寝てみたりしても毎日続くようなら1度受診してもいいかもしれません！