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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子育て中で細切れ睡眠が続いています。疲れているし、寿命が縮まりそうで心配です。結局、身体に悪いでしょうか?

細切れ睡眠って身体に悪いですよね?

出産してから1年経ちましたが
未だに子供が夜中2〜3階は起きるので
1年以上ずっと細切れ睡眠、夜間はトータル5,6時間寝れれば良いほうです

やっぱり身体に悪いですよね?

もともと短時間睡眠でも大丈夫な体質ですが
子育てしてると心身共に疲れることも多く
その上なかなか睡眠も心ゆくまで取れないと
寿命縮まりそうだなーと思ってます

コメント

のん

体には良くないですよね😱
ほんとに育児は寿命と命を削りながらって感じですよね。。

休める時は無理せずゆっくりしてください😭🩷

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます🥹

    • 10月30日
ナツメグ

めちゃくちゃ体に悪いです😂
うちの子も1歳ぐらいだと夜中5回は起きる子だったので私は常にイライラして性格悪くなってましたし、1週間以上ずっと微熱が続いたこともありました。
この世で1番大切なのは睡眠だと気付かされました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥹

    • 10月30日