ココロ・悩み
2人目の子供が生まれてから、新しいことを始めると不安を感じることがあります。日常はバラバラだけど、新しいことを始めると不安が出ることがあります。おかしいでしょうか？
2人目が生まれてから
いつもと違うことをするのが怖く感じます。
本当小さなことで怖くなります。
例えば昨日まで指輪を外していて今日から
またつけ始めたせいで何か悪いことが起きたりしないかな
とか、こんなこと言ったせいで悪いことが起きないかな
などこんなことで怖くなるんです。
ただ毎日ルーティン化してるわけではなく
朝ごはんの時間から寝る時間までバラバラなんです。
ただ今までしてなかったことを新しく始める時だけ
そういう不安感が出るんです。おかしいですよね？？
- まま(1歳4ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
産後のホルモンバランスの乱れで鬱やパニックのような症状が出てるんじゃ無いでしょうか？
私は1人目産んでから不安障害になりました。
それに気付いて通院を始めたのは産後2年半たってからですが💦
こんな事言ったせいで悪い事が起きないか、と似たような気持ちになったり少しの物音に神経過敏になったりしました。
まま
産後のホルモンバランスが関係してるんですかね。なにも原因がわからなかったので原因がわかっただけでも少し安心できます。
あまりにもひどくなったら通院しようと思います。ありがとうございます！