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赤ちゃんの深い眠りが遅くなり困っています。寝る時間を改善する方法はありますか？家庭の事情でお風呂は遅い時間に入っています。日付が変わる前に寝かせる方法を教えてください。
【赤ちゃんの深い眠りが遅くなって困っています。寝る時間を改善する方法はありますか？】
生活リズムにについてです。
最近深い眠りに入るのがとっても遅くて困ってます。
生後3ヶ月あたりから深い眠りに入るようになったのですが
最初は20時〜22時の間には深い眠りに入って
次の日の8時〜10時の間に起きる事が多かったのですが
最近寝る時間が夜中の2時〜4時に寝て
次の日の12時〜15時に起きるのが続いています😓
夜泣きは一切ありません逆にテンションMAXです笑
寝るように色々工夫をしてもベッドに置けば目がパッチリに
なってしまいます。
家の事情でお風呂は22時〜23時半の間に入っています。
どうしたら日付が変わる前に寝てもらえるでしょうか💦
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
退会ユーザー
朝は7時には起こして、生活リズム変えるしかないんじゃないでしょうか？
美空
我が家では、何時に寝ても7時に起こしてます😅
あとは、お風呂が少し遅いってことでしょうか？
我が家も遅い方だとは思うのですがいつも20時半に入り、21時にラストミルク飲んで、21時半〜22時には寝て、次の日寝てても7時に起こしてます🤭
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