こたん
とにかくめっちゃ歩いてました笑
それでも浮腫とかがあるので太ります。。。
私も太りすぎてて怒られてました😣
本当に産む直前に、血圧が高くなりやばいなと思ったので気をつけてください😭
はじめてのママリ🔰
臨月で毎週1キロずつ増えましたが、何も言われませんでした😅
キープなんてしようと思ってできるもんなのか疑問です💦
食べすぎないように気をつける程度でいいと思いますけどね😊
ぷにか
私も2週間で2kg増えてました🤣
夫と1時間半くらいゆっくり散歩してます！
9ヶ月babyと3歳boy🐻
上の子のとき17kg増えてしまったので、今回は中期以降たくさん歩いてます！
あと野菜食べて米減らしてます！
おやつもみんなよりは食べてるかもしれませんが(笑)、上の子のときよりは確実に減らしてます！
が！！！なぜなのか上の子と同じように同じだけ増えてるので、私の体は出産時適正体重でもあるのだろうと思うことにしました😇
参考にならずすみません😂
はじめてのママリ🔰
35w〜36wで1.5kg増えてしまい
注意はされなかったですが、やばいと思い、あと早く産みたいなと思ってるので
毎日1万歩目標(9千歩くらいで終わる時もあります笑)
スクワット50回やったら
37wの健診では前回から-0.5kgになりました！！
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