妊娠・出産
妊娠中期からの体重増加について妊娠中期に入ってから体重が増加傾向で2…
妊娠中期からの体重増加について
妊娠中期に入ってから体重が増加傾向で
2週間に1kgまで目安ねと前回の検診で言われたのですが、
既に1週間で1kg増えました😭
前回も2週間で丁度1kg増えてたので、体重管理気を付けてねと言われたところなのに体重が増えて困ってます😭
仕事はテレワークでほとんど外出なしですし、
保育園の送迎も朝は車で帰りは電動自転車で15分かけて迎えに行ってます🥲
全然運動できてないのもありますし、間食もついしてしまいます😭
皆さんは妊娠中、どうやって体重管理されましたか？😭
中期から痩せたまたはほとんど体重が増えないようにした方などいらっしゃいましたら教えていただきたいです🥹
- ゆみくろ(生後5ヶ月, 3歳3ヶ月)
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