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サプリ・健康

ダイエット中でつらいですね。食事制限と運動を頑張っているけど、標準体重より4キロ増えてしまいました。楽に痩せたいと思っています。

ダイエットしてる方いませんか😭
心が折れそうです。
毎日1700カロリーがきつい😆
リングフィットもしているのですが。
標準体重　➕4キロあります…




あー朝から今までお腹空きすぎて
1300カロリーも食べちゃったーーー
ダイエットほんと辛い🥵
楽にダイエットしたいなぁ。

あと1時間後にリングフィットしよう。

中々痩せない。
中々お腹のお肉が減らない(T ^ T)

コメント

はじめてのママリ🔰

してます(*^^*)
しんどくなる時ありますよね！

私も効果出るまでとか、出ても
はーしんどい。とかなる時あって😵
でもなんやかんやゆるーくしてて
体重も体型も変化あります✨️

  • ⭐︎

    ⭐︎

    ゆるーくが1番いいですよね😭

    私もゆるーく少しずつ頑張りたいです（；＿；）

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ストレス溜めないのがいちばんですよね✨️
    ゆるーくしてますが今2ヶ月くらいで7キロ、体型もかなり変わりました😊

    • 10月23日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    えー
    そんなに落ちたのですが
    素晴らしい(T ^ T)
    ２ヶ月頑張っても１ヶ月２キロが限界で、今３ヶ月目ですが停滞期がきてます。

    • 10月24日

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