コメント
退会ユーザー
そんな時はひたすらボーッとするのが1番な気がしますが
動かなきゃいけないなら
深い呼吸を意識して
暖かい紅茶など飲み物を飲んで
〇〇分までと決めてボーッとします。笑
少しリラックスできると思います✨
はじめてのママリ🔰
気が張ったままなんでしょうかね。
お子さんと一緒だとひたすらゆっくりは難しいかもだけど、携帯からは離れてあったかいもの飲んだり、少し横になって寝なくても目つぶるだけでもいいとおもいますよ。
軽くストレッチして身体を目覚めさせてあげるのも🙆
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ゆっち
性格の問題かもしれませんが、
次々とやることが見えてきてしまい、疲れる性格なのかもしれません笑
ありがとうございます！🐱- 10月21日
ゆっち
ありがとうございます！
休みといえども、
やりたい家事盛りだくさん！
合間に休憩やってみます🎵