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妊活

妊活でできることについて教えてください。

不妊クリニックでタイミング法をはじめて
10周期目にはいりました💭
みなさん妊活のためにどんなことされていますか?

私は
⭐︎湯船に毎日浸かる
⭐︎朝は白湯を飲む
⭐︎葉酸サプリ
くらいにしかできていないので
もっと他にできることがあるなら頑張りたいです
よければおしえてください😇💫

コメント

ママリ

私も不妊クリニック通ってました!
葉酸サプリにも含まれてるかもですが、
ビタミンDの摂取を頑張りました!食物ならきのこ🍄からでも🥹
あと、関係ないかもですがタイミングとった後数日はお風呂はシャワー程度で温めすぎないようにしてました
精子が熱に弱いとか耳にして💦

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    🌻

    ビタミンDですか!初耳です!きのこ大好きなのでいっぱいたべます!笑
    +明日にでも薬局いってビタミンDのサプリも買ってきます😇❤️
    確かに!わたしも次のタイミングとる時シャワーだけにしてみますねっ🫣

    • 10月17日
  • ママリ

    ママリ

    ビタミンDが着床に関係あるとか聞きました!🥹
    お互い妊活がんばりましょ!⭐️

    • 10月17日