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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

眠いのに夜眠れない時どうすれば良いんだろうか。

眠いのに夜眠れない時どうすれば良いんだろうか。

コメント

優龍

眠れないときは
連想ゲームではなく
逆連想ゲーム。

前の言葉と全く関係ない言葉を言ってく。
例えば。
赤→星→野菜→涙
そうやると
脳が休んでいいと認識していつのまにか眠れます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね！
    試してみます❣️

    • 10月16日

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