ママリ
一般的には大人一人200gなので、
子どもは半分だとして500gあれば、って感じになるかと思います。
あとはどのくらい食べるかどうかですよね。
我が家は大人200gじゃ確実に足りないです。
私も夫も食べる方なので。
300でも夫は微妙。400は用意します。
なので我が家は4人家族でだと800g以上は必要です！
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