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はじめてのママリ🔰
家事・料理

昆布だしの煮物を4日間連続で食べていますが、ヨードの取りすぎになる可能性がありますか?

妊娠中です

昆布だしの煮物を4日間連続で食べています

母が作ってくれた煮物で、昆布だしとは知らず今日まで食べていました。今日聞いたら昆布だしでつくってたのこと💦

ヨードの取りすぎになりますか😰

コメント

はじめてのママリ🔰

気にしすぎですよ☺️👌

🐰

昆布の出汁はお味噌汁のお椀1杯分まで大丈夫らしいです!

わたしも和食派で毎日食べてますが赤ちゃん元気です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですか!
    よかったです
    茶碗一杯ちょい食べていたと思うので以後気をつけます😰

    • 10月10日
りり

お出汁ぐらいなら大丈夫ですよ😊
昆布自体を毎日大量に食べない限り特に影響はないので安心してくださいね🙌🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですか😱
    少し安心しました、、

    • 10月10日
ママ

4日間毎食煮物しか食べてない!ってなったらちょっと気をつけましょうね☺️ってなりますけど、それくらいなら大丈夫ですよ✨

はじめてのママリ🔰

昆布ダメなんですね🥲
1人目の時から吐きつわりの時に
梅昆布が効いてたので毎日ずーっとたべてました🥲
特に何もなく元気です🥲