はじめてのママリ🔰
カット野菜とか買ってきて、焼きそばとかチャーハン、ラーメン、うどんなど1品で野菜も肉も炭水化物も取れて茹でたり焼いたりで終わり！！
みたいなのばっかり作ってましたよ〜😂
ママリ
つわりで凝ったの出来ないので、
麻婆豆腐、素使って
焼きそばや鍋、焼くだけ肉、あさげとかです😂
はじめてのママリ
水菜と豚を買ってきて、出汁しゃぶをよく作ります。
ポン酢かけて食べます。
、
もうホントに無理すぎたときは
パスタにレトルトソースかけるだけとか、レトルトカレーとか、冷凍餃子や冷凍チャーハンとかにしました。💦
今の時期だと、鍋にします🍲
ままり🔰
どーしても作らなきゃ行けなかったら…
冷凍うどんチン→乾燥わかめのせる→めんつゆ でわかめうどんどうですか？
あと、もう少しうごけるなら、白菜切って、カットされてる鶏もも使って、昆布だしのみでお鍋！ポン酢うまい
次の日はそれに味噌入れて味噌汁！
うどんのつゆにしてもよきです
もうちょい動けるときはポトフ作りました
ジャガイモにんじん剥ければ、あとは火にかけとくだけです〜
食べやすいですよ
がんばって初期を乗り切りましょう🥹
ママリ
皆さま教えて下さりありがとうございます！！昨日は文字を読むのが気持ち悪くて携帯放置してました💦
全て読ませて頂いて参考にしようと思います🥰
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