∞まぁみん∞
大さじ2ですか?
多いですね。
今2週目ですか?
2週目だと小さじ1ずつで、2日ごとに野菜を変える感じです。
例えば
月火かぼちゃ小さじ1
水木にんじん小さじ1
金土日ほうれん草小さじ1
という感じですかね。
進め方の例として。
1ヶ月終わる頃におかゆ、野菜、たんぱく質をトータル小さじ10を目安になりますよ。
min*
回答ありがとうございます♡
大さじ2…打ち間違いです…
小さじ2です!!!
今2週目になります!!
わかりやすい説明ありがとうございます(;_;)!!!そういう風に進めるとは知らなかったです…早速実践しようと思います!!
ねーさん
その本は何という本ですか??
そのような本を探していまして、教えて下さい。
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