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タルト
ココロ・悩み

昼ごはんに、カニコロ、おにぎり、コーンスープを食べ、満腹で苦しいです。食べ過ぎたと思いますか?

昼ごはん
スーパーの惣菜で
カニコロひとつ
おにぎりひとつ
粉で作るコーンスープ
にしましたが
おにぎりは半分、スープも半分残し
満腹すぎて苦しいです
食べてる量少ないと思いますか?
こんなものですか?

コメント

ままり

それぞれ割とカロリーあるものだし大丈夫だと思います🙆‍♀️

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    たしかにカロリーありますよね

    • 10月5日
いけ

私的にはとっっっても少ないです😂✋🏻

おにぎり×2
カニコロ×2
コーンスープでやっと腹八分目にいくか、まだ物足りないなぁーって感じます😂

そんな量じゃ、1時間持たずにパン一個とか買い足します🥺

元から少食ならいいかもですけど、ここ最近急にとかなら心配ですね🥲

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます 脳が食べれる食べたい量と胃が比例しません

    • 10月5日