産後うつについて教えていただけたらありがたいです。尚治し方？などがありましたらそちらも教えて欲しいです！
産後うつについて教えていただけたらありがたいです。
尚治し方？
などがありましたらそちらも教えて欲しいです！
- もにりん(7歳)
コメント
mamchan
今どんな事が１番辛いですか？？
ことちゃんママ♡
あたし産後うつになりました…
息抜き、気分転換の為に家族に見ててもらう。とかしてます(TT)
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もにりん
回答ありがとうございます！
産後うつどんな感じでしたか？
やっぱり息抜きしなきゃですよね(｡>﹏<｡)
そしてそして娘さん？かな？
ことちゃんって言うんですか！？
うちの子琴音ちゃんですがことちゃんって呼んでるんです〜╰(*´︶`*)╯
勝手に親近感わいてます笑- 2月25日
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ことちゃんママ♡
娘が泣くと、泣きたくなったり、自分でもこのままどこか行きそうで怖かったりとかあり、病院に行ったら、産後うつになってるから、家族に子供見ててもらって、息抜きに行ってうまく調節しなくちゃ、ママが倒れたりしたら、赤ちゃんは育っていけないよ！言われました^^;
息抜きと育児放棄は違うので、息抜きは大切ですよ(^^)だいぶ、落ち着きました(*˙˘˙*)!
うちも娘です♡!!
琴音ちゃんなんですね\( ¨̮ )/
うちの子は琴子でことみといいます♡
うちもことちゃんって呼んでます(´∇｀)
あたしも親近感湧きました♡(°´ ˘ `°)/- 2月25日
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もにりん
そうだったんですね(´；ω；｀)
そうですよね。
赤ちゃんは親がいなきゃですもんね…
息抜き…
上手くやって行けるように頑張ります！！
琴子ちゃん！
うわぁなんだかすごく嬉しいです！笑
是非仲良くしてほしいです╰(*´︶`*)╯- 2月28日
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ことちゃんママ♡
息抜きは必要ですよ\( ¨̮ )/
パパにお願いしたりして、1人でゆっくりお買い物とかでも違うと思います(*˙˘˙*)!
ママが無理しすぎるとダメですよ^^;
ことこ言われますけど、うちはことみです(´∇｀)
今も横であーあーとか何か喃語話してます♡!!
仲良くしましょ～♡(°´ ˘ `°)/- 2月28日
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もにりん
久しくゆっくりお買い物なんてできてないんで旦那にお願いしてみます╰(*´︶`*)╯
ママがイライラしたりするのも分かるっていいますもんね赤ちゃん…
ことみちゃん╰(*´︶`*)╯
うちのことちゃんは爆睡中です！笑
嬉しいですー！！！(´；ω；｀)- 2月28日
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ことちゃんママ♡
うちはたまにお願いしてますよ(´∇｀)
じゃないと、イライラしてしまったりすると子供に伝わるので^^;
赤ちゃんは敏感ですよね|ω･`)
すぐ伝わる（笑）
あらっ、もにりんさんのとこのことちゃんは爆睡中ですか(´∇｀)
寝顔に癒されますよね♡!!- 2月28日
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もにりん
私もお願いしてみます！(｡>﹏<｡)
癒されます❤︎
でも泣き出しました笑- 2月28日
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ことちゃんママ♡
あららっ(´∇｀)
泣き出しちゃいましたか♡
うちは、視界から居なくなると泣いたりしますよ(TT)
結構困ってます（笑）- 2月28日
もにりん
子供は可愛いし大切って思うんです。
でも泣き声を聞くといい加減にしてって思ったり口を塞ぎそうになったり
そんな自分に自己嫌悪がします。
旦那と話してもイライラ、泣きたくなる
なにをしても楽しくない
何もしたくない
1人になりたいって思いが〜〜している感じです( ´・ω・)
mamchan
子育て以外での悩みや深く考えてる事はありますか？
もにりん
あるかもしれません。
元々考え込んで溜め込んでしまう性格なんですが…
mamchan
溜め込んでしまう事でいっぱいいっぱいになってるんですね…
旦那さんがお休みの日に子供ちゃんを旦那さんに２時間程預けて出かけるとかは可能です？
もし可能なら少しの時間でも自分だけの時間をもつ事がいいかもです(*´ω｀*)
預けるのが難しいならお風呂は毎日1人で入らせてもらう！とか(*´罒`*)
もにりん
旦那は子供がご機嫌な時だけ可愛がって泣き出したら放置しているんです。
都合いい時だけ可愛がって。
と正直思ってしまいます…
お風呂！
全部自分でやらなきゃといっぱいいっぱいになっていました…
旦那にお願いしてみます(´；ω；｀)！
本当にありがとうございます(｡>﹏<｡)
mamchan
全部自分でしないと！
ちゃんとママしないと！
って考え過ぎなくて大丈夫ですよ(*´ω｀*)
赤ちゃんが寝てる間に一緒に寝て、赤ちゃんが泣き止まない時は一緒に泣いて、ゆっくりママになっていけば大丈夫.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
初めからママな人はいませんしね( 笑 )
男の子４人いて今５人目妊娠中ですがまだまだ子育てで壁にぶち当たりイライラし泣きたくなる事もあります(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ
ただ1人で毎日お風呂に入って音楽を聴いてパックしながら半身浴✨
それだけで全然違います(*´罒`*)
自分を大切に！
そうすると自然と笑顔になれますよ(*´ω｀*)
もにりん
mamchanさんの回答で本当に楽になれた気がきます。
泣いて良いんですよね！
焦らなくて良いんですよね！
お風呂の短時間でもゆっくり自分の時間を取れるのだけでも違いますよね！
昨日一昨日と旦那にお風呂入れてもらいまったり1人風呂堪能してきました！
新米ママでわからないことざんまいですが…
少しずつ少しずつ頑張っていこうと思います！！╰(*´︶`*)╯
本当にありがとうございます！