はじめてのママリ
うちは19時半就寝、6時半起床です😊
夜早く寝てるなら起床が少し早めでもゆっくり休めてると思いますよ👌
はちみつ。
うちは大体21時に寝て7時半前に起きます！
睡眠が足りてるから起きてるのかな？って思います🤔
睡眠時間も平均だと思うのでそんなに気にしなくても大丈夫と思いますよ🌼*･
さらい
量より質
21時に寝て六時におきます
はじめてのママリ🔰
もうすぐ6歳になりますが、お昼寝なしで1日11〜12時間程寝ています！
はじめてのママリ
同じです😅
年中年少いますが
ずーっと
8時就寝〜5時か6時起床です🙂
コメント