女性はお昼にラーメンや天津飯、餃子を食べ、トレーニング後に鍋を予定。長女は健康面で注意が必要。運動会後は旅行へ。
久しぶりにお昼王将のラーメン🍜食べた🙌
お腹すいてたから天津飯(ミニ)
餃子3個頼んじゃって
娘と半分でちょうど良かった笑
帰宅してトレーニング&有酸素して
お風呂入ってスッキリ〜✨
今夜は鍋🍲だからヘルシー🩷
明日は手巻き寿司予定だけど
はま寿司にしよかな🤭笑
お昼蒸籠蒸しにすればヘルシーだし💕
とりあえず長女はインフル、コロナ陰性だったけど
偽陰性の可能性もあるから運動会までは
休ませて万全にしないと👍🏻 ̖́-
運動会終わったら旅行だし〜🥰
- ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
明日は次女のインフル予防接種
行こうかな🤔
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
衣替えとパッキングもしなきゃ🫠
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
来月の娘の誕生日プレゼント🎁
3人分のクリスマスプレゼント考えないと🤔
長男は気まぐれだし
長女は欲しいものありすぎるし
次女は2度目のクリスマスだけど
プレゼント悩むな〜😂
まいふぁむ〜🥺🩷
プレゼントのアイディアプリーズ🥺🩷🩷
シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
王将(*´∇｀*)✨✨行きたくなりました‼️
帰宅してからの美活、見習わなきゃっ‼️と思いました🐷
やる気が1ミリも続かないのですが、モチベーションは何かしていますか(*´∇｀*)？良かったら教えてください💦
娘さんお大事にしてください✨
楽しみ満載ですね👌
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ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
コメントありがとうございます😊
私もかなり久しぶりでした✨
モチベはあったり無かったりですが
モチベに頼ると言うよりは
1分でもいいからなんか動こって
思って、
着圧履いたり、ステッパーしたり
って感じですね😂
1つやるとまた次にやりたくなるので(私の場合)笑
ありがとうございます🩷- 10月2日
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シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
わぁ、素敵です(*´∇｀*)
ありがとうございます👌✨- 10月2日
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