コメント
ママリ
目覚めてすぐ、体を動かす前に測らないと意味ないです！
本来、基礎体温は睡眠中の体温が1番正しいですが
さすがに眠ってる間に測ることは不可能なので
目が覚めてすぐに測るのがより睡眠中の体温に近いよねって感じのものです😊
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はじめてのママリ
そうなんですね💦
今日のは失敗したってことにしておきます、、