うつ伏せで背中を持ち上げると、左手で支えられず右に倒れる状況について相談があります。左手を使わずに背中を持ち上げると倒れる問題が起きています。
うつ伏せにすると全然頭は持ち上げられるのですが
ちょっと持ち上げてるくらい(プランク程度)なら問題ないのですが
背中を90°近く持ち上げた時に、右手はしっかり支えてるのですが
左手で支えることが出来ず(わからず?)右にポテッと倒れます。
こんなもんなんでしょうか?😥
この写真のように左手を使いません。
うつ伏せさせた時は最初に左手もセットしてあげるのですが
だんだん写真のようになって、支えてなくて
背中ごとガッと自分で持ち上げたなら、ポテッとなります💦
- ゆり(妊娠4週目, 1歳6ヶ月)
コメント
ままり
大丈夫です!
そのうち右手も後ろにいって背筋し始めます!
ゆり
むしろ手で支えなくなるんですか(笑)
ままり
そうです!笑
ずり這いのための筋トレです😌
ゆり
となると、むしろ左手の方が成長が一歩先進んでる感じですか?😅
ままり
ですかね!
飛行機ポーズの前兆ですね☺️
こうなります☺️
ゆり
そうなんですね💦
安心しました☺️