Rmama❤︎
私はいまプラス5キロです！
体重に関してなにも言われていませんが自分の中でプラス7キロまでに抑えたくて、、、でもなかなか食べ物の誘惑がすごすぎてしゆどいです😰😰普通に食べてしまってます、、、
ぱっぱっぱー
甘いのが食べたい時は蒟蒻畑かヨーグルトか朝ごはんはフルぐら食べてたら+5.5キロで収まりましたよ( ˊᵕˋ* )
退会ユーザー
バランスのいい食事をとって適度な運動をすることが第1だと思います😅
一食分野菜スープに変えたら栄養も偏るしお腹いっぱいにもなりませんよね😅
体にも赤ちゃんにも良くないと思いますよ😓
それなら間食をなくすとか、お菓子食べないとか、ジュースをお茶とか水に変えるとかしたらいいと思います。
1食の量を全体的に少し減らすとか😅
ゆん
私1人目も2人目も５ヶ月の時点で10キロ増えてました‼︎
1キロしか増えてないことが逆にスゴイと思います(@_@)
ぎんなん
私も気をつけているつもりでも
ついつい間食してたりで、
どんどんと増えてしまい、
先生から注意されていたにも
関わらず出産時はプラス15キロ(ﾟ∀ﾟ)
そのせいかクリームしっかり
塗っていたのに妊娠線ひどくて、、、
あと産道にも脂肪がついてて
こりゃ産むの大変よと
先生にギリギリまでおどされたけど
無事に出産できました！笑
けどあんなに太らなければ
もっと出産楽だったろうな〜と
少し後悔しております。笑
体重管理大変だと思いますが
無理なさらずに(´ω`)★
やぎのくわ
こんばんは( ¨̮ )
もしや、初期の頃は食べつわりでしたか??
私の場合、吐き悪阻が酷くて、しかも長らく続いて、16wの頃はまだマイナスでした。
中期頃にやっと徐々に落ち着いてきて、今は＋4.5kgです。
ですが、後期悪阻が始まってきたようで、胃痛と吐き気が...。
増え方は人それぞれですし、
あまりご自分を追い込まないで下さいね( .. )
なの
同じ週数ですが、私は妊娠前からすでに10キロ太りました(；ω；)でもお医者さんには何も言われなかったですよ〜〜！
食事制限や体重管理しなきゃっていうのがストレスになって体調崩さないようにして下さいね😭ママが元気じゃないと赤ちゃん不安になっちゃうと思うんで頑張りすぎないで下さいね〜〜！
♡minmin♡
私よりヤバくないですよ！
私は体重公開出来ないくらいヤバいですから😭
私も昨日、先生に体重の事を言われてしまいました💦
一緒に頑張りましょう😊✨
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