ラティ
私は豆腐なり白身だったり
あげてから、卵やってました🙌
ゆで卵の卵黄部分を裏ごしして、そのまま冷凍してましたよ🥚☺️
みみみ̯ꪔ̤̮
豆腐や魚試してからがいいです( т т )
卵黄を裏ごししてパラパラにして毎日使う分を事前にグラム計ってラップして冷凍するとレンチン楽ですよ♡⁼³₌₃
あとは毎日卵のグラムも増えていくので粥に直接乗せて冷凍しておくってツイートもバズってましたჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )
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