お仕事
睡眠時間が不足して仕事でミスが続く女性がいます。対処法や頭を働かせる方法を知りたいそうです。
睡眠時間少なくて仕事してる方
昨日睡眠できる時間が1〜2時間程度しかなく
仕事でミス連発しました。
頭が働かないんです。作業の途中で何してたか分からなくなりました。
当たり前ですが笑
いつもは3〜4時間睡眠で、仕事は普通です。
多分この先も、寝れないオール状態で仕事をしなければならなく対処法？なんてないですよね笑
ちなみにいつも飲むブラックコーヒーは今日飲まなかった(飲むタイミングなかった)です。
エナジードリンクも、切れたときに一気に体力堕落するため飲まないです。
なにか頭を働かせる為にいい方法ないでしょうか。。
- プレママ(1歳5ヶ月)
コメント
ゆみ
答えになってないかもしれませんが、もっと睡眠時間を確保する事は出来ないんでしょうか？
退会ユーザー
睡眠時間が少ないことでの影響は寝るしか無理ですよ😢
寝ないと頭が働かないのは当たり前です💦
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プレママ
ですよね、、。ありがとうございます😣
- 9月13日
プレママ
できません💦