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湯船に浸かって足の指をグーチョキパー✊🏻✌🏻✋🏻ってよく体操してました🤸♂️
あと寝る前に足首をクルクルしたり、足を壁にかけてちょっとあげたりとかしてました🩰◝
かものはし🐥
大丈夫ですか？
私も着圧ソックス履いてたのに足がめっちゃ浮腫んでました。軽く考えてたら即入院でした😭
一ヶ月位入院して、入院中赤ちゃんの心拍が６回低下して緊急帝王切開になりました😥
違うと思いますが…
血圧とか測れるなら測って見てください😱
脅すようなこと言ってすみません💦
ふろっしゅ
塩分控えたら私は良くなりましたよ！
外食が多いとすぐ足パンパンになりました😂
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