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ねるねるねるね
雑談・つぶやき

頑張って運動していたけまりさんです。痩せないと旦那に言われたので、間食をやめて野菜を食べることにします。腰痛くなるのは辛いです。

なんとか頑張ってたけまりさんやった!!
2本ぐらいしかやってないのに汗だく…やばい…
あとインナーマッスル系やると腰痛くなるのやばいよね…

でもまじで痩せないと旦那にそろそろやばいって言われた…
間食やめてちゃんと野菜たべなきゃ…

コメント

deleted user

えらいー!🥹✨✨
トレぴなちゃんってYouTuberさんおすすめだよ〜☺️腰痛くなるなら反り腰改善トレも入れた方がいいかも!
私もダイエットの神降りてきて筋トレして、今もウォーキングという名のお散歩してきたよ〜😂💦

  • ねるねるねるね

    ねるねるねるね

    ありがとうー!🥺
    トレぴなちゃん!調べてやってみる!
    やっぱ反り腰改善やったほうがいいよねー!
    ダイエットの神は降りてきてる時に頑張るしかないよね🥺
    ウォーキングはまじで偉すぎるー!!✨✨
    お互い徐々に頑張ろ🥺

    • 9月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    かわいいし、ポジティブで優しい言葉かけてくれるからおすすめ☺️💓

    家の近くにウォーキングコースあってね!
    ちょっとでも体動かさないと、ほんとに私一日中ダラダラしちゃうから😂💦
    これから自転車通勤だし、体力つけないと💪

    • 9月12日
  • ねるねるねるね

    ねるねるねるね

    いいね!やっぱ声掛け大事だよね〜🥺

    ウォーキングコースあるんだ!それは行きやすい!
    わかる〜自分に言い聞かせないと結局ゴロゴロしちゃうよね😂
    わたし娘の送り迎えが自転車になって運動量減ってしまった😂

    • 9月12日