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あんちゃん
家事・料理

昨日は疲れたからお昼にお惣菜の唐揚げ、一平ちゃん、夜ご飯にボンカレ…

昨日は疲れたからお昼にお惣菜の唐揚げ、一平ちゃん、夜ご飯にボンカレー食べたら一気に浮腫がすごい😭指も足もパンパン💦今日はヘルシーかつ水分多めにしないとさらに浮腫むだろうな💦
きゅうり、アボカド、バナナ、意外に浮腫に効くおすすめ食材ありますか🤔？

コメント

deleted user

利尿作用のあるカフェイン摂るといいみたいですね。
玉露、コーヒー、紅茶とか。

  • あんちゃん

    あんちゃん

    そうなんですね✨コーヒーは朝飲んでおきました✨水分しっかりとって、トイレ行こうと思います✨

    • 9月12日

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