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ママリ
妊娠・出産

妊娠中で普段葉酸サプリと葉酸＋鉄分のヨーグルトを食べているのですが…

妊娠中で普段葉酸サプリと葉酸＋鉄分のヨーグルトを食べているのですが葉酸摂りすぎになりますか？？💦

コメント

はじめてのママリ

サプリによって、葉酸の含有量が違うので、なんとも言えないと思います。

ママリ

含有量を計算してみてはいかがでしょうか？葉酸にも上限があるので、もし越えているようならどちらかにした方がいいと思います！

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