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雑談・つぶやき

体が硬すぎて寝転んで足上げると膝伸びない🙄伸ばそうと思うが痛くて伸び…

体が硬すぎて寝転んで足上げると膝伸びない🙄
伸ばそうと思うが痛くて伸びない。

支援センターである体操教室に参加したとき、みんなぴーん！ってまっすぐ伸びててめっちゃ恥ずかしかった🫣
少しずつ頑張ってたらいつか膝伸びる日がくるよね🥺❤️

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